Ebook Nutrición Familiar en Acción

10 días de comidas conscientes para chicos y grandes. ¡Incluye lista de compras sugerida y recetas!

Te facilito un cronograma de comidas fáciles de preparar durante 10 días. Esta planificación está pensada para incluir variedad de alimentos y una verdadera nutrición para la familia.

Te va a permitir organizar la planificación de las comidas principales que tanto nos cuesta en el día a día. Imprimilo y pegalo en la heladera para que todos sepan cuál será el menú del día siguiente.

El OBJETIVO de este cronograma es intentar incluir a todos los miembros de la familia al consumo de alimentos reales, que la compra sea anticipada, pensada para toda la familia para que se cocine una sola comida y que todos coman lo mismo.

Te llevas: Plan familiar para 10 días, lista de compras y recetas ?